MAAT | Programa de entrenamiento 8 semanas (2 cuotas sin interés)
Más detalles
Un programa de entrenamiento 100% personalizado de 8 semanas, pensado para adaptarse a vos, tus objetivos, tu nivel y tu rutina.
¿Qué incluye?
Meet inicial de 30 minutos: una reunión virtual para conocernos, hablar de tus objetivos, experiencia, rutina y definir juntas tu punto de partida.
Rutina personalizada: vamos a armar una planificación pensada para vos, de 3, 4 o 5 días por semana, según tu disponibilidad, objetivos y nivel. A medida que avances, vamos a ir ajustando el plan según tu evolución y buscando progresar en los ejercicios principales.
Técnica de los ejercicios: indicaciones y videos para aprender la correcta ejecución de cada ejercicio.
Seguimiento: vamos a evaluar tu progreso y realizar los ajustes necesarios durante el proceso.
Contacto directo conmigo: para que puedas sacarte dudas y sentirte acompañada durante todo el programa.
Registro en una app: vas a poder cargar pesos, repeticiones y registrar tu progreso entrenamiento a entrenamiento.
Sugerencias de cardio: adaptadas a tus objetivos y nivel.
Tips de alimentación y recetas: herramientas e ideas para acompañar tu entrenamiento y ayudarte a construir hábitos sostenibles. (No reemplaza la consulta con un nutricionista)
Todo el programa se gestiona desde una app, donde durante esas 8 semanas vas a tener acceso a tu rutina, técnicas, seguimiento y progreso en un mismo lugar.
La idea no es solamente que entrenes, sino que disfrutes el proceso, progreses y encuentres una forma de entrenar que puedas sostener en el tiempo.
¿Qué necesito de vos?
No buscamos perfección, pero sí compromiso. La constancia es clave para poder progresar y ver resultados. Yo voy a orientarte, acompañarte y motivarte durante todo el proceso, pero el resto del trabajo lo hacés vos. 💪🏻
Formas de pago: haciendo el checkout a través de Mercado Pago, podés acceder a 2 cuotas sin interés. También podés abonar mediante transferencia bancaria con 10% de descuento con el código TRANSFER10
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